Десять лучших тренингов для преподавателей йоги в Коста-Рике на 2021 год

В Западном полушарии нет лучшего места для йога-отдыха, чем Коста-Рика.

Невероятная дикая природа, пышные тропические леса и широкие песчаные пляжи этой крошечной центральноамериканской республики привлекают практически всех преподавателей йоги в Северной Америке. Кажется, что все проводят здесь свои выездные семинары и тренинги для преподавателей, и это становится все более популярным.

Вы можете спросить: "Если им так нравится, почему бы им просто не переехать туда?!".

На самом деле, именно так и поступили многие из них. В Коста-Рике полно учителей йоги-экспатриантов, которые проводят здесь тренинги полный рабочий день, поэтому стандарты обучения довольно высоки, и вы можете быть уверены, что при такой конкуренции цены также будут конкурентоспособными.

Большая часть йога-туризма в Коста-Рике расположена на малонаселенном полуострове Никоя, который славится как невероятно долгоживущим населением, так и идиллическими пляжами, окаймленными джунглями. Многие примечательные тренинги проходят именно в этом районе, сгруппировавшись вокруг сонных рыбацких поселков Санта-Тереза или Монтесума.

Однако на Южном побережье и Карибском побережье появляется все больше ретритных центров и школ йоги. Они будут особенно интересны тем, кто ищет что-то более уединенное от туристического шума и суеты.

Вот наш список десяти лучших тренингов для преподавателей йоги в Коста-Рике на 2020 год:

Школа йоги Гипси

02lX2R5PSCO1IWeVpWr70w-e1560786876892-768x1024 2c2007a8-3582-4888-ba4c-58023d21e83b-2 89d40705-41c3-402f-b1ab-3351417dbc4d-2 db19995d-874d-4ea1-ae71-06c1c74bc6fc-2

Gypsea - это специализированная школа йоги, расположенная в Увите, небольшом туристическом городке на юго-западном побережье Коста-Рики, в нескольких минутах езды от столицы Сан-Хосе. Под руководством трех преданных йогинь Gypsea предлагает комплексные тренинги для преподавателей в различных форматах.

Программа: Их самая известная программа - 200-часовой тренинг для преподавателей, одобренный Альянсом йоги, который проводится более или менее круглый год. Обучение проходит в разных стилях, но в качестве основных источников используются "Йога-сутры" и "Свет о йоге" Б.К.С. Айенгарса. Условия проживания деревенские, но очень комфортные, а курс включает в себя трехразовое домашнее вегетарианское питание.

Что нам нравится: В дополнение к 200-часовому курсу Gypsea также предлагает Prenatal Yoga/Mommy + Me YTT, что является довольно уникальным предложением для такой школы йоги. Всегда приятно видеть что-то необычное, что идеально подходит для активных преподавателей йоги, желающих расширить свои навыки.

Стоимость: Их 200-часовой YTT стоит $2899 за двухъярусное размещение, $2999 за общую комнату и $3299 за отдельную комнату.

Институт йоги "Сома

DSC_0060 DSC_0104-copy DSC_0481 IMG_5819 Изображение-2

Soma Yoga Institute - это международная школа йоги, которая проводит различные тренинги по всему миру. Обучение в Коста-Рике проводится несколько раз в год, в основном с декабря по март. Они расположены в ретритном центре Zen Spirit в Плайя-Койоте, на популярном полуострове Никоя.

Программа: Их программа - это 200-часовой курс YTT, который специализируется на терапевтической йоге. Основу программы составляют классическая хатха-йога и виньяса, хотя они охватывают широкий спектр стилей. Также уделяется внимание пранаяме, медитации и созерцательным практикам для успокоения ума и расширения сознания.

Что нам нравится: Философия Soma заключается в том, чтобы позволить учителям открыть свой собственный уникальный голос и пробудить творческие способности, а не заучивать установленные последовательности и жесткие сигналы выравнивания. Их учат использовать традиционные техники как основу, в которой можно экспериментировать и находить подход, подходящий для каждого ученика.

Стоимость: Стоимость обучения, проживания и питания начинается от $3400 за общие комнаты и составляет $5475 за отдельные комнаты.

Искусство йоги Даньяса

J1A3587 J1A3481 CACAO melissarobin-0656-1-1080x720

Danyasa - это эко-курорт на полуострове Оса в Южной Коста-Рике. Они предлагают ретриты и тренинги для учителей в захватывающем дух месте. В своей работе они руководствуются экологическими принципами, а все их жилые помещения находятся в полностью отремонтированных, переработанных морских контейнерах!

Программа: В октябре проходит 200-часовой тренинг для преподавателей, на котором участники учатся преподавать уникальную форму Flow Yoga, сочетающую традиционные техники Vinyasa с медитативной формой танца. Даньяса! Участники узнают, как вести студентов через классы интуитивного движения и воплощать божественную женскую силу, которая находится внутри.

Что нам нравится: Даньяса вдохновляется не только воплощенным движением и танцем, но и философией и ритуальными практиками Тантры. В дополнение к обычным семинарам по анатомии и выравниванию, студенты узнают, как удерживать священное пространство для других, освобождая свои запреты и пробуждая связь с божественным.

Стоимость: Стоимость самого обучения составляет $2200, проживание отдельно - $1595 за общую комнату и $2495 за отдельную комнату.

Институт Нексус

43533096_104349783855146_7876421091694722875_n 50024293_277197142972288_5861552512541262878_n 53607393_1030588997135759_2727857058151964940_n 66066661_335785067373520_1199635222268214015_n 42526297_271511173709347_8686481458946406549_n

Институт Nexus - это школа йоги, основанная Джанет Шулло, бывшей монахиней, и Горацием Усри, бывшим инвестиционным банкиром. Оба они являются ярыми пожизненными практиками йоги, увлеченными идеей объединения современной науки с древними традициями духовной мудрости.

Программа: Их 200-часовой курс подготовки преподавателей проводится 3 раза в год и фокусируется не только на технике и методиках обучения современной практике поз, но и на навыках общения, групповой динамике и управлении временем. Также уделяется внимание философии, этике и историческому контексту йоги.

Что нам нравится: Благодаря четко определенному и систематическому подходу к преподаванию, Nexus твердо нацелен на предоставление всестороннего и всестороннего образования в области йоги, которое черпает важные знания из многочисленных источников, как старых, так и новых. В то же время это позволяет участникам учиться совместно, получая ценную мудрость из коллективного жизненного опыта группы.

Стоимость: Стоимость проживания в рамках 200-часовой программы YTT составляет $2950 за общую комнату и $3650 за отдельную комнату. Есть также более дешевый вариант для пригородных поездок.

Восстание Лакшми

09_вход 28_лимон 50616246_320476255479387_7087796497459468622_n 55899950_405014700289924_7743170706166908819_n

Lakshmi Rising - это пользующаяся огромной популярностью школа йоги, работающая в Убежище в Двух реках, прекрасном эко-резиденции высшего класса. Убежище специально спроектировано так, чтобы быть углеродно-нейтральным, и все свои потребности в электроэнергии и нагреве воды обеспечивает солнечная энергия, собранная на территории отеля.

Программа: Программа подготовки учителей Lakshmi Rising проводится почти раз в месяц, практически круглый год. Здесь преподается плавный стиль йоги, основанный на виньясах, с традиционными ритуальными практиками, медитацией и танцами. Участники получат не только обычную основу Хатха-йоги в изложении Кришнамачарьи, но и понимание линий классической Тантры.

Что нам нравится: Программу ведет Лиз Линд, доктор традиционной китайской медицины и давний практик йоги с более чем 20-летним стажем. Она делает акцент на кросс-культурном подходе к исцелению, который использует йогическую практику асан как метафору для привнесения сущности духовной мудрости в повседневную жизнь.

Стоимость: Стоимость обучения начинается от $3800

Велнес-курорт "Самасати

1-1-arrival-705x473 1-4-расслабление-705x471 1-6-hottub-705x471 1-11-casita-705x470 2-2-yoga-at-dawn-705x471

Samasati - это оздоровительный курорт и йога-ретритный центр, расположенный на тихом Карибском побережье, в относительно малоизученном для туризма районе страны. Он расположен в живописном уголке тропического леса с богатой дикой природой, но при этом в нескольких минутах езды от оживленного Пуэрто-Вьехо, центра афро-карибской культуры и ночной жизни.

Программа: Их 200-часовой курс YTT проходит в ноябре и подчеркивает интимный формат малых групп, где на одного преподавателя приходится не более 6 студентов. Студенты будут обучаться в соответствии с их уровнем опыта, целями и личными потребностями.

Что нам нравится: Обучение проходит в течение 28 дней с двумя выходными днями в неделю, что обеспечивает интенсивный, но не изнурительный темп. Кроме того, обучение включает еженедельный массаж или спа-процедуры, чтобы не расслабляться!

Cost: Стоимость обучения составляет $1400, проживание - от $2450 до $3490

Священные пути

21056122_1525315614171735_6700075850860151281_o-o4k2fedmj2yi8lx98ao5eu0v53yasebexjsb6ehwoc 58409325_139747967083610_5485565694398969987_n 58818509_828196180881849_1396062719825964508_n 66437139_118697436098132_7617103644526133984_n 67389090_206772256975533_8903642896245960909_n

Sacred Paths - это уникальная ретритная компания, которая организует йога-путешествия и тренинги в разных странах мира, включая Бали, Перу и Коста-Рику. Их местонахождение в Коста-Рике - прекрасный курорт Indigo Yoga в Маль Паис, рыбацкой деревушке, которая стала известна благодаря великолепному серфингу и спокойному ритму жизни.

Программа: Sacred Paths предлагает несколько тренингов в Коста-Рике в течение года. Их ретриты проходят в интенсивном формате с несколькими семинарами в течение дня, которые посвящены медитации, пранаяме и практике асан, а также ежедневным лекциям по анатомии, философии или духовной практике. Каждый вечер проводится священный круг для создания сообщества и интеграции событий дня.

Что нам нравится: Они стремятся преподавать йогу как целостный путь духовного пробуждения, основанный на разнообразных традициях. Особое внимание уделяется южноамериканским шаманским традициям, присущим этому региону, и во время обучения студенты познакомятся с различными ритуальными практиками и техниками исцеления.

Стоимость: Стоимость обучения начинается от $2300

Голубая Оса

Room-Penthouse-Blue-osa-Yoga-retreat-and-spa Blue-Osa-Rooms-Yoga-Retreat-Costa-Rica Комната-5-7 private-yoga-retreat-package

Blue Osa - это роскошный йога-ретрит, расположенный на полуострове Оса, природном рае, известном как одно из самых биоразнообразных мест на планете. Их популярные ретриты и тренинги проходят на прекрасно спроектированном эко-курорте, где есть бассейн без химикатов и спа-центр с полным спектром услуг.

Программа: Blue Osa предлагает 3 различных формата подготовки преподавателей в зависимости от уровня вашего опыта и количества времени, которым вы располагаете. Один из них - очень интенсивная 14-дневная программа, другой - более насыщенная месячная программа, а также продвинутая 300-часовая программа для тех, кто уже прошел 200-часовую программу YTT.

Что нам нравится: Blue Osa - это настоящий курорт, поэтому он идеально подходит для тех, кто хочет совместить тренировки с комфортным отдыхом. Кроме того, практически весь полуостров Оса является охраняемым национальным парком, и здесь можно совершать походы и экскурсии, чтобы увидеть некоторые из живописных уголков дикой природы, которыми славится этот регион.

Стоимость: 14-дневный интенсив начинается от $2890. Погружение на 1 месяц - от $3990.

Чандра Каруна

25005441_175558769701538_2247459766412509184_n 47443438_340828830100670_9085575584088906518_n 52974695_253463415428451_7564323979510517636_n 32973504_215639392374189_4204815962521731072_n

Чандра Каруна Йога предлагает интимные ретриты и тренинги в небольших группах в тихом месте на побережье Каррибского моря. Все программы проводит Даниэла, преподаватель йоги с большим стажем, родом из Италии, выпускница популярной школы йоги Хари-Ом. Она преподает различные стили, но ее специализация - инь-йога.

Программа: Чандра Каруна предлагает 30-часовой курс "Основы инь-йоги", который может быть использован для получения кредитов непрерывного образования в Альянсе йоги. Он доступен круглый год и позволит преподавателям применять принципы традиционной китайской медицины в практике восстановительной йоги.

Что нам нравится: Большинство тренингов, доступных в Коста-Рике, имеют классический 200-часовой формат, поэтому всегда приятно видеть варианты для существующих преподавателей, желающих расширить свои знания, или энтузиастов-практиков, которые ищут что-то уникальное и специфическое.

Стоимость: Пятидневный Инь-интенсив начинается от $450

Родственные духи

frnk-4 frnk-6 frnk22-1 родственные духи-коста-рика-2 йога с лошадьми-добрыми духами-13

Школа йоги Kindred Spirit, расположенная на побережье Карибского моря, является специализированным центром йоги для лошадей и находится в своей собственной лиге. Они сочетают интроспективную и заряжающую энергией практику йоги с философией "естественного управления лошадьми" и предоставляют студентам возможность исследовать сельскую местность, общаясь с четвероногим другом.

Программа: Их уникальная программа Equine Yoga Teacher Training предназначена для студентов, прошедших 200-часовую программу YTT и являющихся средними и опытными наездниками. Это совершенно уникальная программа, состоящая из 3 модулей, которая предоставит участникам все необходимые инструменты для преподавания йоги с лошадьми.

Что нам нравится: Индустрия йоги стала полна странных ниш, но эта имеет подлинную суть. Работа с лошадьми дает вам возможность соединиться с природой и исследовать, что значит быть человеком, что в общем-то и составляет суть йоги.

Стоимость: Полная программа начинается от $2675

comments powered by Disqus

Вам также может понравиться