Одеяла для йоги: Ваше руководство по использованию и выбору лучшего для вас

Одеяла для йоги Ваше руководство по использованию и выбору лучшего для вас

Вы когда-нибудь делали утреннее приветствие, а дома было слишком холодно? Особенно зимой полезно иметь реквизит, который может помочь в это прохладное утро. Или медитации, или позы, когда мы считаем дыхание.

Одеяло для йоги помогает вам оставаться в тепле и расслабиться во время позы или медитации. Оно амортизирует части тела во время выполнения позы и добавляет поддержку телу, когда это необходимо.

Конечно, легко подумать, что одеяло для йоги - это еще одно одеяло, которое можно бросить на диван, но это больше, чем одеяло. Мы объясним почему.

Что такое одеяло для йоги?

Что такое одеяло для йоги

Что такое одеяло для йоги

Одеяло для йоги - это однослойная ткань, которая подходит для помощи при выполнении поз йоги. Выбранная для него ткань не может быть слишком толстой, тонкой и поддерживать тело при определенных движениях. Одеяло, которое немного толще, также может служить в качестве одеяла для йоги.

Применение одеяла для йоги

Применение одеяла для йоги

Применение одеяла для йоги

Как уже упоминалось выше, одеяла для йоги делают очевидное - согревают тело во время савасаны, но у них есть и другие преимущества. Например:

Подушка для костных частей тела

Одеяла для йоги могут поддерживать позы, в которых костные части тела должны приподнимать вас. Например, в позе планки или кошки-коровы.

Исторически сложилось так, что ковриков для йоги не было, и когда вы используете одеяла для йоги, они могут помочь. Даже в таких позах, как савасана, как что-то для амортизации головы. Это одеяло также выполняет двойную функцию, поскольку помогает поддерживать тело.

Добавьте высоту к позам

В некоторых позах может быть сложно удерживать позвоночник в прямом положении в течение длительного времени. Для дополнительной поддержки можно использовать одеяло, которое поможет увеличить высоту или принять более удобное положение. Это очень полезно для длительных занятий, например, для медитации. Сложите одеяло и сядьте на край. Такой угол поможет тазу наклониться вперед и вытянуть позвоночник.

Помогает достичь более глубокого растяжения

Если вам трудно выполнить определенную позу, вам помогут одеяла для йоги. Одеяло для йоги поможет заполнить пробел, обеспечив столь необходимую поддержку. Сложите или сверните одеяло и подложите его под ту часть тела, которая нуждается в небольшой поддержке. Это может восполнить недостающую гибкость. Это поможет вам перейти в позу и сделать ее более терпимой.

Одно одеяло может заменить множество реквизитов для йоги

Вы прочитали, верно! Одеяла для йоги также могут заменить другие реквизиты для йоги, такие как небольшой болстер или блок для йоги. Плотно свернув одеяло, вы можете получить больше пользы от одеяла и больше поддержки. И при этом меньше нужно помнить о том, что нужно упаковать в машину для поездки в студию. Это беспроигрышный вариант!

Как выбрать одеяло для йоги

Как выбрать одеяло для йоги

Как выбрать одеяло для йоги

Если вы находитесь на рынке подарков или думаете о покупке, всегда рекомендуется выбирать высококачественное одеяло. Таким образом, оно будет достаточно прочным, чтобы выдержать путешествия, различные движения и испытание временем. Мы поможем вам разобраться в различиях между одеялами для йоги, представленными на рынке.

Материалы

Существуют различные типы материалов, которые следует рассмотреть. Как правило, вы найдете три типа материалов для одеял.

Хлопок: Хлопковая ткань - самый распространенный материал, используемый для изготовления одеял для йоги, и это не зря. Он также является самым прочным из всех вариантов. Тем не менее, один недостаток довольно существенен. Хлопок может дать значительную усадку. В этом случае лучше приобрести одеяло большего размера, чем вы думаете, что оно вам понадобится.

Шерсть: Одеяла для йоги обеспечивают идеальный баланс между толщиной и тонкостью. Особенно, если учесть холодные месяцы. Тем не менее, этот продукт не является веганским. Поэтому, если вас это беспокоит, возможно, вы захотите выбрать альтернативу.

Смеси: Одеяла для йоги также бывают из комбинированных тканей. Эти комбинации представляют собой смеси хлопка, полиэстера и акрила и служат долговечным и доступным вариантом. Как правило, они имеют яркие цвета, которые окрашиваются после многократных стирок.

Разные стили

Одеяла для йоги могут быть выполнены в различных стилях. Они могут иметь замысловатые узоры, представляющие определенную культуру. Или же есть простые и одноцветные одеяла для йоги, в которых основное внимание уделяется качеству. Здесь мы остановимся на двух наиболее распространенных видах одеял.

Мексиканское одеяло ручной работы: Эти одеяла также известны как одеяло фальса. Они также известны как одеяла Serape или saltillo. Они часто импортируются и обычно ткутся вручную из смеси хлопка, полиэстера и акрила. Они имеют красивые яркие этнические узоры.

Индийские одеяла для йоги: Эти одеяла похожи на мексиканские одеяла ручной работы. Они также изготавливаются вручную, но в Индии. Обычно они сделаны из хлопка и имеют плотную вязку без бахромы.

Как чистить и ухаживать за одеялом для йоги

Как чистить и ухаживать за одеялом для йоги

Как чистить и ухаживать за одеялом для йоги

Очень важно поддерживать одеяло в надлежащем состоянии, чтобы оно прослужило вам как можно дольше. Имейте в виду, что некоторые одеяла, особенно из шерсти, нуждаются только в сухой чистке. Если это является решающим фактором, обратите на это внимание перед покупкой. У производителя будут инструкции по правильной чистке вашего одеяла.

Вот общие советы по поддержанию его в отличном состоянии.

Ручная стирка: Идеально стирать одеяло вручную. В противном случае можно стирать в холодной воде на деликатном режиме. Это поможет предотвратить усадку и выцветание самых ярких цветов одеяла.

Пропустите сушку: Не пытайтесь бросить одеяло для йоги в сушилку, чтобы сэкономить время. Это приведет к усадке и распутыванию. Вместо этого попробуйте повесить его сушиться. Это, безусловно, долгий процесс, пока одеяло высохнет. Но вы будете благодарны за свое терпение, так как оно не распутает свои тонкие нити.

Не гладьте: Не беспокойтесь о том, чтобы гладить одеяло или обрабатывать его отбеливателем. Это не нужно и принесет больше вреда, чем пользы.

Используйте моющее средство: Если вам необходимо использовать моющее средство, используйте очень мягкое средство каждый раз, когда стираете одеяло.

Вот некоторые из лучших одеял для йоги

Вот некоторые из лучших одеял для йоги

Вот некоторые из лучших одеял для йоги

На рынке представлены сотни одеял на выбор. Поэтому мы нашли время, чтобы рассказать вам о некоторых из наших любимых одеял.

    Эта небольшая независимая компания находится в Боулдере, штат Колорадо. Эта компания использует переработанную одежду в качестве пряжи для ручного плетения этих одеял для йоги. Их модель компании направлена на благотворительность. Это продукт, который приносит пользу и продолжает приносить ее. Кроме того, их дизайны современны и станут прекрасным дополнением к любому дому или студии. : Это одеяло для йоги сделано из 100% переработанных волокон и динамично, как и мы. Сделано в Индии и имеет закрытую краевую строчку, чтобы избежать истирания. Это одеяло для йоги - самое доступное в нашем списке. Оно тяжелое и долговечное, при этом почитает аутентичное мексиканское одеяло для йоги. : Lotuscrafts представляет нам одеяло для йоги из 100% органической хлопковой ткани. Его производство и распространение осуществляется в экологичных и справедливых условиях труда. : Квалифицированные ремесленники в Индии ткут это одеяло для йоги вручную. Это одеяло для йоги имеет мягкое ощущение, которое сохраняет тепло и комфорт вашего тела во время движений. : Это одеяло для йоги на 100% состоит из органического хлопка, выращенного в Турции, а затем сотканного вручную в Германии. Они ценят упаковку без пластика и отправят ваше одеяло в полиэтиленовом пакете, сделанном из переработанных отходов до потребления. : Это одеяло ручной работы из Перу и поставляется в различных цветах и оттенках. Это мягкая ткань, которая не вызывает зуда и является гипоаллергенной. Эти одеяла для йоги также устойчивы к грязи, моли и жидкости! : От компании Dynamikos это одеяло жертвует 20% от вашей покупки. Этот процент идет на то, чтобы помочь бездомным найти пристанище и получить программы поддержки. Они бывают разных цветов и сделаны из 100% хлопка. Это одеяло сделано вручную в Мексике и состоит из 50% акрила, 40% полиэстера, 10% хлопка. Привезено компанией West Path, у них много дизайнов на выбор по доступной цене. Они очень большого размера, поэтому идеально подходят для отдыха в асанах и для медитаций. : Это одеяло - недорогой вариант. Это отличный выбор, если вы не уверены, подойдет ли вам одеяло для йоги. Дизайн этого одеяла не содержит химикатов, оно прочное и долговечное внутри мягкого хлопкового одеяла.

Какое одеяло для йоги лучше всего подходит?

Какое одеяло для йоги лучше выбрать

Which Yoga Blanket Is The Best For You

Поскольку существует так много различных типов одеял для йоги, важно выбрать то, которое больше всего подходит. У каждого человека свои потребности и предпочтения. Возможно, вы предпочитаете более мягкое одеяло, которое может использоваться как подстилка для йоги. А может быть, вам нужно что-то более толстое, чтобы успокоить себя, если вы живете в холодных районах. Независимо от предпочтений, найдется одеяло для йоги, которое обязательно удовлетворит ваши индивидуальные потребности.

comments powered by Disqus

Вам также может понравиться