Все о йоге
  • Главная
  • Категории
    Позы йоги Образ жизни Духовность Медитация Вдохновение йогой Нет Наука Mindfulness Йога 101 Отступления
  • Контакты
  • О нас

Показаны посты от Yoga Inspiration

  • Home
  • /   Categories
  • /   Yoga inspiration
post-thumb post-thumb post-thumb
  • Мэри Уизерспун
  • 18 Oct, 2022

    Йога-нидра Введение в полную практику

    Если вы давно занимаетесь йогой, то, скорее всего, вы видели в местной студии флаер о занятиях …

    Читать статью
    post-thumb
    • Мэри Уизерспун
    • 18 Oct, 2022

      Youtube-каналы, которые мы рекомендуем для занятий йогой

      Будучи поставщиками онлайн-контента по йоге, мы проводим очень много времени, просматривая YouTube, …

      Читать статью
      post-thumb post-thumb post-thumb
      • Мэри Уизерспун
      • 18 Oct, 2022

        Что такое тантра-йога? ПРАКТИКА ЙОГИ

        Тантра-йога может быть неправильно понята в западном мире. Тантра часто определяется как практика, …

        Читать статью
        post-thumb post-thumb post-thumb
        • Мэри Уизерспун
        • 18 Oct, 2022

          Что такое карма-йога? ПРАКТИКА ЙОГИ

          Часто студии проводят бесплатные общественные занятия или занятия на пожертвования, вырученные …

          Читать статью
          post-thumb post-thumb post-thumb
          • Мэри Уизерспун
          • 18 Oct, 2022

            Что такое Пинча Маюрасана? ПРАКТИКА ЙОГИ

            Йога - это невероятное средство, позволяющее наблюдать изменения в теле через осознанное движение. …

            Читать статью
            post-thumb post-thumb post-thumb
            • Мэри Уизерспун
            • 18 Oct, 2022

              Что на самом деле означают Аум и Намасте? ПРАКТИКА ЙОГИ

              Как преданный йог, вы, несомненно, знакомы со словами "намасте" и "аум" - они являются основными в …

              Читать статью
              post-thumb post-thumb post-thumb
              • Мэри Уизерспун
              • 18 Oct, 2022

                50 лучших блогов о йоге

                В мире йоги нет недостатка в мудрости, знаниях и вдохновении. Огромное количество информации, …

                Читать статью
                post-thumb post-thumb post-thumb
                • Мэри Уизерспун
                • 18 Oct, 2022

                  Как использовать йогу для снижения веса

                  Вообще говоря, вы теряете вес, если сжигаете больше калорий, чем потребляете. Но что, если это уже …

                  Читать статью
                  post-thumb post-thumb post-thumb
                  • Мэри Уизерспун
                  • 18 Oct, 2022

                    Значение бусин мала и как их использовать

                    Хотя мала (джапа-мала) часто можно увидеть на запястьях или шеях в современной культуре в качестве …

                    Читать статью
                    post-thumb post-thumb post-thumb
                    • Мэри Уизерспун
                    • 18 Oct, 2022

                      Лучшие блоки для йоги

                      Одно из лучших качеств йоги заключается в том, что для начала занятий не требуется много усилий. …

                      Читать статью
                      post-thumb post-thumb post-thumb
                      • Мэри Уизерспун
                      • 18 Oct, 2022

                        Эти движения из йоги и пилатеса снимут напряжение в спине после напряженного дня

                        Напряжение в спине - это недуг, с которым большинство людей сталкиваются в тот или иной момент …

                        Читать статью
                        post-thumb post-thumb post-thumb
                        • Мэри Уизерспун
                        • 18 Oct, 2022

                          Шакти: Руководство по использованию силы внутри вас с помощью йоги

                          Для добросовестного практикующего йогу существует множество доступных энергий, на которых можно …

                          Читать статью
                          post-thumb post-thumb post-thumb
                          • Мэри Уизерспун
                          • 18 Oct, 2022

                            Как разблокировать чакры: Пошаговое руководство по очищению энергетических центров

                            Если вы чувствуете усталость или упадок сил, возможно, вам стоит проверить свои чакры. Чакры - это …

                            Читать статью
                            post-thumb post-thumb post-thumb
                            • Мэри Уизерспун
                            • 18 Oct, 2022

                              Смысл Тапаса: Понимание третьей ниямы дисциплины

                              https://a5group.ru/images/тапас-meaning-understanding-186125B.jpg does not exist Все больше людей, …

                              Читать статью
                              post-thumb post-thumb post-thumb
                              • Мэри Уизерспун
                              • 18 Oct, 2022

                                Почему мы ставим намерения в начале практики йоги

                                В классах йоги по всему миру инструкторы методично наставляют учеников установить свое намерение в …

                                Читать статью
                                post-thumb post-thumb post-thumb
                                • Мэри Уизерспун
                                • 18 Oct, 2022

                                  Что такое йога? ПРАКТИКА ЙОГИ

                                  В наши дни йога - слово обиходное, но знаете ли вы на самом деле, что такое йога? В нашей …

                                  Читать статью
                                  post-thumb post-thumb post-thumb
                                  • Мэри Уизерспун
                                  • 18 Oct, 2022

                                    Что такое виньяса-йога? Все, что вам нужно знать

                                    В настоящее время в западном мире практикуется множество различных форм йоги, поэтому отличить одну …

                                    Читать статью
                                    post-thumb post-thumb post-thumb
                                    • Мэри Уизерспун
                                    • 18 Oct, 2022

                                      15 лучших исполнителей йога-музыки

                                      Нравится вам это или нет, но музыка может сделать или разрушить практику йоги. Мелодичные гимны на …

                                      Читать статью
                                      post-thumb post-thumb post-thumb
                                      • Мэри Уизерспун
                                      • 18 Oct, 2022

                                        50 лучших блогов о йоге 2018 года

                                        Онлайн-мир продолжает развиваться благодаря присутствию йоги, что делает эту практику доступной …

                                        Читать статью
                                        post-thumb post-thumb post-thumb
                                        • Мэри Уизерспун
                                        • 18 Oct, 2022

                                          Значение Намасте

                                          Намасте - это слово санскритского происхождения, которое через океаны и континенты попало в …

                                          Читать статью
                                          post-thumb post-thumb post-thumb
                                          • Мэри Уизерспун
                                          • 18 Oct, 2022

                                            Одно слово, которое может изменить вашу жизнь

                                            Использование слов для создания намерений относительно того, как вы хотите жить, расти и …

                                            Читать статью
                                            post-thumb post-thumb post-thumb
                                            • Мэри Уизерспун
                                            • 18 Oct, 2022

                                              Идеальная последовательность йоги перед сном

                                              Если и есть что-то, что необходимо почти каждому, так это немного йоги перед сном! Неважно, спите …

                                              Читать статью
                                              post-thumb post-thumb post-thumb
                                              • Мэри Уизерспун
                                              • 18 Oct, 2022

                                                Лучшие коврики для йоги 2019 года

                                                Одно из лучших качеств йоги как хобби, вида физических упражнений и ежедневной привычки - это то, …

                                                Читать статью
                                                post-thumb post-thumb post-thumb
                                                • Мэри Уизерспун
                                                • 18 Oct, 2022

                                                  Лучшие видеозаписи тренировок по йоге

                                                  Мир йоги в Интернете может показаться переполненным. С тысячами и тысячами инструкторов, стилей и …

                                                  Читать статью
                                                  post-thumb post-thumb post-thumb
                                                  • Мэри Уизерспун
                                                  • 18 Oct, 2022

                                                    Лучшие бесплатные видеоролики по йоге для начинающих

                                                    Когда вы начинаете свою личную практику йоги, найти подходящего учителя - первый и самый важный …

                                                    Читать статью
                                                    post-thumb post-thumb post-thumb
                                                    • Мэри Уизерспун
                                                    • 18 Oct, 2022

                                                      Если вы практикуете йогу, это еще не значит, что вы йог

                                                      В западном мире люди стали очень вольно обращаться с термином "йог". Он превратился в модное …

                                                      Читать статью
                                                      post-thumb post-thumb post-thumb
                                                      • Мэри Уизерспун
                                                      • 18 Oct, 2022

                                                        Как йога помогла мне преодолеть депрессию и тревогу

                                                        Больной, застрявший, грустный, испуганный. Миллионы американцев страдают от депрессии и тревоги, и …

                                                        Читать статью
                                                        post-thumb post-thumb post-thumb
                                                        • Мэри Уизерспун
                                                        • 18 Oct, 2022

                                                          Как сделать вашу практику йоги постоянной

                                                          Даже для тех, кто занимается йогой уже много лет, постоянство в занятиях может оказаться непростой …

                                                          Читать статью
                                                          post-thumb
                                                          • Мэри Уизерспун
                                                          • 18 Oct, 2022

                                                            Лучшие видеоролики по йоге на YouTube

                                                            С миллионами видеороликов о йоге, доступных на YouTube, может возникнуть небольшая головокружение, …

                                                            Читать статью
                                                            post-thumb post-thumb post-thumb
                                                            • Мэри Уизерспун
                                                            • 18 Oct, 2022

                                                              10 реальных способов, как йога меняет вас

                                                              Не секрет, что позы йоги придают телу простор и гибкость, но мы часто не замечаем, как эта …

                                                              Читать статью
                                                              post-thumb post-thumb post-thumb
                                                              • Мэри Уизерспун
                                                              • 18 Oct, 2022

                                                                30-минутная тренировка йоги для сжигания жира

                                                                Что приходит вам на ум, когда я говорю "жиросжигающие тренировки"? Наверняка, йога не была первой, …

                                                                Читать статью
                                                                post-thumb post-thumb post-thumb
                                                                • Мэри Уизерспун
                                                                • 18 Oct, 2022

                                                                  Творческий поток йоги для ощущения силы и вдохновения

                                                                  Каждый раз, когда вы приходите на коврик, вам нужно что-то другое. Различия могут быть едва …

                                                                  Читать статью
                                                                  post-thumb post-thumb post-thumb
                                                                  • Мэри Уизерспун
                                                                  • 18 Oct, 2022

                                                                    10 поз йоги для снятия стресса и напряжения

                                                                    Забавная вещь эта статья: Сегодня утром я проснулся с колотящимся сердцем, трясущимися руками и …

                                                                    Читать статью
                                                                    post-thumb post-thumb post-thumb
                                                                    • Мэри Уизерспун
                                                                    • 18 Oct, 2022

                                                                      15 вещей, которые вы не хотите слышать о йоге

                                                                      Трансформация, которая происходит с йогой, не происходит мгновенно. Йога - это сложная практика, в …

                                                                      Читать статью
                                                                      post-thumb
                                                                      • Мэри Уизерспун
                                                                      • 18 Oct, 2022

                                                                        18 духовных фильмов, которые должен посмотреть каждый студент, изучающий йогу

                                                                        Йога - это практика осознанности. Она выходит далеко за пределы коврика для йоги и вливается в …

                                                                        Читать статью
                                                                        post-thumb post-thumb post-thumb
                                                                        • Мэри Уизерспун
                                                                        • 18 Oct, 2022

                                                                          Все о символе Ом

                                                                          Большинство из нас знакомы с символом и звуком Ом гораздо лучше, чем мы думаем. Это священная …

                                                                          Читать статью
                                                                          post-thumb
                                                                          • Мэри Уизерспун
                                                                          • 18 Oct, 2022

                                                                            10 бесплатных каналов о йоге на Youtube

                                                                            Once upon a time, living in a small town or working a non-traditional job made it very difficult to …

                                                                            Читать статью
                                                                            post-thumb post-thumb post-thumb
                                                                            • Мэри Уизерспун
                                                                            • 18 Oct, 2022

                                                                              10 вещей, которые нужно знать о виньяса-флоу

                                                                              Йога - это практика всего тела и всего сознания, которой уже более 5 000 лет. Естественно, за время …

                                                                              Читать статью
                                                                              post-thumb post-thumb post-thumb
                                                                              • Мэри Уизерспун
                                                                              • 18 Oct, 2022

                                                                                Йога для лица выглядит странно, но является антивозрастным чудом

                                                                                Мы все хотим выглядеть моложе, и йога - это секретное оружие для изящного старения. Если все …

                                                                                Читать статью
                                                                                post-thumb post-thumb post-thumb
                                                                                • Мэри Уизерспун
                                                                                • 18 Oct, 2022

                                                                                  15 знаменитых мужчин, которые занимаются йогой

                                                                                  Зайдя в класс йоги, вы, скорее всего, заметите, что женщин значительно больше, чем мужчин. Такое …

                                                                                  Читать статью
                                                                                  post-thumb post-thumb post-thumb
                                                                                  • Мэри Уизерспун
                                                                                  • 18 Oct, 2022

                                                                                    35 преимуществ ежедневной практики йоги

                                                                                    Включение ежедневной практики йоги в вашу жизнь может стать преобразующим фактором. Йога приносит …

                                                                                    Читать статью
                                                                                    post-thumb post-thumb post-thumb
                                                                                    • Мэри Уизерспун
                                                                                    • 18 Oct, 2022

                                                                                      Апана: Руководство по пяти прана-вайюсам йоги

                                                                                      В традиции йоги все имеет прану, или энергию жизненной силы. Вы принимаете прану в свое тело через …

                                                                                      Читать статью
                                                                                      post-thumb post-thumb post-thumb
                                                                                      • Мэри Уизерспун
                                                                                      • 18 Oct, 2022

                                                                                        Знаменитости, практикующие и преподающие йогу

                                                                                        Хотя знаменитости легко воспринимаются как нечто потустороннее, на самом деле они не так уж сильно …

                                                                                        Читать статью
                                                                                        post-thumb post-thumb post-thumb
                                                                                        • Мэри Уизерспун
                                                                                        • 18 Oct, 2022

                                                                                          15 поз йоги для снижения веса

                                                                                          Йога помогает телу стать сильнее, стройнее и худее. Позы помогают ускорить обмен веществ и …

                                                                                          Читать статью
                                                                                          post-thumb post-thumb post-thumb
                                                                                          • Мэри Уизерспун
                                                                                          • 18 Oct, 2022

                                                                                            Введение в бхакти-йогу

                                                                                            Большинство людей знают йогу только как физическую, двигательную практику. Большинство йога-студий …

                                                                                            Читать статью
                                                                                            post-thumb post-thumb post-thumb
                                                                                            • Мэри Уизерспун
                                                                                            • 18 Oct, 2022

                                                                                              10 поз для раскрытия тазобедренных суставов для начинающих йогов

                                                                                              Таз - это то, что делает нас уникальными подвижными двуногими существами. Строение нашего таза …

                                                                                              Читать статью
                                                                                              post-thumb post-thumb post-thumb
                                                                                              • Мэри Уизерспун
                                                                                              • 18 Oct, 2022

                                                                                                10 вещей, которые вы должны знать об акройоге

                                                                                                Несомненно, вы сталкивались с акройогой - даже если не знали о ней. Если вы когда-нибудь …

                                                                                                Читать статью
                                                                                                post-thumb post-thumb post-thumb
                                                                                                • Мэри Уизерспун
                                                                                                • 18 Oct, 2022

                                                                                                  Как медитация и йога помогают уменьшить тревогу и депрессию

                                                                                                  Если вы боретесь с депрессией или беспокойством, вы пришли по адресу. Йога и медитация - это …

                                                                                                  Читать статью
                                                                                                  post-thumb post-thumb post-thumb
                                                                                                  • Мэри Уизерспун
                                                                                                  • 18 Oct, 2022

                                                                                                    Вот как йога помогает детям с аутизмом

                                                                                                    Аутизм находится на подъеме. Он также известен как расстройство аутистического спектра (РАС), …

                                                                                                    Читать статью
                                                                                                    post-thumb
                                                                                                    • Мэри Уизерспун
                                                                                                    • 18 Oct, 2022

                                                                                                      12 лучших видео по йоге для детей на YouTube

                                                                                                      Йога - это прекрасная двигательная активность для детей. Она не только заставляет их встать со …

                                                                                                      Читать статью
                                                                                                      post-thumb post-thumb post-thumb
                                                                                                      • Мэри Уизерспун
                                                                                                      • 18 Oct, 2022

                                                                                                        20 упражнений йоги для женщин большого размера

                                                                                                        Социальные сети увековечивают миф о том, что йога предназначена только для молодых и худых. Кроме …

                                                                                                        Читать статью
                                                                                                        post-thumb post-thumb post-thumb
                                                                                                        • Мэри Уизерспун
                                                                                                        • 18 Oct, 2022

                                                                                                          10 различий между йогой и пилатесом

                                                                                                          Пилатес и йогу часто объединяют в одну категорию, несмотря на то, что они имеют много различий. …

                                                                                                          Читать статью
                                                                                                          post-thumb post-thumb post-thumb
                                                                                                          • Мэри Уизерспун
                                                                                                          • 18 Oct, 2022

                                                                                                            Все о горячей йоге

                                                                                                            Горячая йога - это особый вид занятий с асанами, который за последние полвека привлек всеобщее …

                                                                                                            Читать статью
                                                                                                            post-thumb
                                                                                                            • Мэри Уизерспун
                                                                                                            • 18 Oct, 2022

                                                                                                              Все, что вы мечтаете узнать о тантрической йоге

                                                                                                              Вы наверняка слышали о Тантре. Для многих первое, что приходит на ум, когда они слышат …

                                                                                                              Читать статью
                                                                                                              post-thumb post-thumb post-thumb
                                                                                                              • Мэри Уизерспун
                                                                                                              • 18 Oct, 2022

                                                                                                                15 слов, которые нужно знать, чтобы не запутаться во время занятий йогой

                                                                                                                Начало занятий йогой может быть пугающим опытом, и не только из-за всех этих сложных поз. Некоторые …

                                                                                                                Читать статью
                                                                                                                post-thumb post-thumb post-thumb
                                                                                                                • Мэри Уизерспун
                                                                                                                • 18 Oct, 2022

                                                                                                                  25 смешных комиксов о йоге, которые очень в точку

                                                                                                                  Порой йога может показаться невероятно серьезной практикой, но очень важно восстановить связь с …

                                                                                                                  Читать статью
                                                                                                                  post-thumb post-thumb post-thumb
                                                                                                                  • Мэри Уизерспун
                                                                                                                  • 18 Oct, 2022

                                                                                                                    10 преимуществ позы ребенка для здоровья

                                                                                                                    На неподготовленный взгляд поза ребенка, или Баласана, может показаться не очень интересной. Это …

                                                                                                                    Читать статью
                                                                                                                    post-thumb
                                                                                                                    • Мэри Уизерспун
                                                                                                                    • 18 Oct, 2022

                                                                                                                      15 отличных YouTube-каналов для бесплатного просмотра видео по йоге

                                                                                                                      YouTube - отличный ресурс как для опытных, так и для начинающих йогов. У вас есть доступ к огромной …

                                                                                                                      Читать статью
                                                                                                                      • О нас
                                                                                                                      • Авторы
                                                                                                                      • Политика Конфиденциальности
                                                                                                                      • Правила и Разрешения

                                                                                                                      © Copyright by Bookworm