10 лучших йога-ретритов в Ришикеше 2020 Путеводитель

The Top 10 Yoga Отступления in Rishikesh 2020 Guide

Вы чувствуете себя выгоревшим, измотанным, скучным или заскучавшим от своих занятий йогой? Нередко бывает так, что вы входите в хороший ритм, а затем попадаете на плато и теряете мотивацию или воодушевление от занятий. Возможно, вы даже чувствуете такое отношение к жизни в целом? Вы хотели бы провести отпуск, но типичные пляжные или городские каникулы вам не подходят. Вам нужно обновить тело, разум и душу.

Все, что вам нужно, - это выйти из обыденности и попробовать что-то новое.

К счастью, есть одно удивительное противоядие от этих проблем, связанных с образом жизни и йогой: трансформационный опыт на йога-ретрите. Неважно, какого уровня вы студент, для вас найдется ретрит по йоге и медитации. Ретриты могут длиться от нескольких дней до нескольких недель и гарантированно сделают вас обновленным и отдохнувшим. Во время таких интенсивов вы добьетесь огромных успехов в своей практике и вновь обретете любовь к йоге.

Самое приятное? Йога-ретрит - это отличный способ провести отпуск. На международном ретрите вы не только практикуете йогу, медитацию и знакомитесь с другими йогами со всего мира. Вы также сможете насладиться местной здоровой кухней, исследовать регион и отправиться навстречу приключениям. Вы сможете насладиться путешествием в экзотические места, познакомиться с местными жителями и воспользоваться помощью преданных и единомышленников, которые помогут вам достичь новых уровней в вашей практике, привычках и мышлении. Во многих отношениях участие в йога-ретрите - это удивительный способ познакомиться с йогой и новыми местами и при этом сэкономить деньги. Проживание зачастую более доступно, чем в отелях, плюс вы получите жизненно важную поддержку и обучение йоге.

Итак, если вы готовы выйти на новый уровень в своей практике, давайте узнаем о лучших йога-ретритах в одном из самых популярных мест для занятий йогой: Ришикеш, Индия!

Йога в Ришикеше

Если вы ищете город для трогательного, центрирующего и по-настоящему аутентичного отдыха, обратите внимание на Ришикеш. Этот индийский город находится в северном регионе страны, в округе Дехрадун, и был домом для многих йогов и гуру. Фактически, Ришикеш считается местом рождения йоги - что может быть лучшим местом для обновления ума, тела и практики йоги?

Помимо того, что Ришикеш известен своими связями с йогой, он также является глубоко духовным местом. В городе расположено множество ашрамов и духовных мест. Город расположен у подножия Гималаев и рядом с почитаемой рекой Ганг.

Путешествовать в Ришикеш относительно просто. Вам понадобится

Индийская виза для пребывания в ретрите, но ее легко получить для большинства граждан. Жители Ришикеша дружелюбны и гостеприимны к путешественникам. На некоторых ретритах у вас есть возможность отправиться в близлежащие деревни или в город Ришикеш, чтобы познакомиться с местной жизнью.

Некоторые из самых аутентичных ретритов можно найти прямо здесь, в мировой столице йоги. На самом деле, если вы попадете на один из этих удивительных ретритов в первую неделю марта, то сможете испытать следующее

Международный фестиваль йоги, который проводится здесь, в Ришикеше, с 1989 года.

Когда речь заходит о местах проведения йога-ретритов, Ришикеш - идеальный выбор, если вы ищете здоровое сочетание физической практики йоги, оздоровления и духовности. Ришикеш предлагает одни из самых аутентичных и глубоких мест для отдыха, обучения и воссоединения.

Top 10 Yoga Retreats in Rishikesh

В Ришикеше так много замечательных ретритов, что трудно выбрать только десять! В городе с такой глубокой культурой йоги вы наверняка найдете удивительный опыт почти везде. Однако эти лучшие ретриты предлагают одни из лучших в плане обучения, удобств и стилей проведения ретритов. Вы найдете ретриты, которые длятся всего один день, а другие - целый месяц. Есть варианты оздоровления, экскурсии на природу и духовный опыт. Некоторые предлагают приключенческие мероприятия, другие сосредоточены на аюрведе или создании здоровых привычек и поощрении всестороннего йогического образа жизни. Здесь найдется что-то для каждого.

Школа йоги "Мир во всем мире

worldpeaceyogaschool_66214314_2415155975474790_979876534217162592_n worldpeaceyogaschool_67334510_1258322141008700_6305778872016186995_n worldpeaceyogaschool_66829547_439877933266267_7953387493684943017_n worldpeaceyogaschool_65474381_132956514572242_7219477020148280367_n

Школа йоги "Мир во всем мире" предлагает золотой стандарт, когда речь идет о ретрите по йоге и медитации. Их 6-дневный ретрит сочетает в себе глубокое понимание и обучение йоге с уходом за всем телом и экскурсиями на природу.

Программа:

Ретрит проводится на основе Хатха и Аштанга. Медитация и духовное развитие лежат в основе программы. Во время ретрита вас ждут два ежедневных занятия йогой, одно ежедневное занятие пранаямой, одно ежедневное занятие медитацией, тур по Гималаям, экскурсии на природу и один аюрведический массаж.

Что нам нравится:

Центр расположен в захватывающем дух доме в джунглях, поэтому вы сможете каждый день погружаться в естественную красоту Ришикеша.

Стоимость:

Этот ретрит предлагается каждую неделю в течение года. Цены варьируются от 450 до 500 долларов США и включают оплату курса, проживание 5 ночей, ваши материалы, ежедневное вегетарианское питание и трансфер из аэропорта.

Маа Йога Ашрам

https://a5group.ru/images/the-top-yoga-BCDC.png does not exist https://a5group.ru/images/the-top-yoga-435A.png does not exist https://a5group.ru/images/the-top-yoga-58A5.png does not exist https://a5group.ru/images/the-top-yoga-DC4E44.png does not exist https://a5group.ru/images/the-top-yoga-BCDC.png does not exist https://a5group.ru/images/the-top-yoga-435A.png does not exist https://a5group.ru/images/the-top-yoga-58A5.png does not exist https://a5group.ru/images/the-top-yoga-DC4E44.png does not exist

Маа Йога Ашрам предлагает широкий спектр ретритов продолжительностью от одного дня до одного месяца.

Программа:

Цель Маа Йога Ашрама - помочь гостям найти время, чтобы глубже заглянуть в свое внутреннее "я", открыть более богатую красоту жизни и стать более сострадательными.

Что нам нравится:

Все их ретриты охватывают подробную практику йоги, пранаяму, медитацию и рекомендации по образу жизни, чтобы жить синхронно с практикой йоги.

Стоимость:Маа Йога Ашрам проводит свои йога-ретриты круглый год. Цены варьируются от $60 за однодневный опыт до $1200 за месячный интенсив. Недельный ретрит стоит $350.

Самадхи Йога Ашрам

samadhiyogaashram_66500457_394099944579613_5961557505919731202_n samadhiyogaashram_66627240_496908060851168_4105427843728624536_n samadhiyogaashram_69464702_2386604188261779_1174982773932698745_n samadhiyogaashram_69825933_125825265474668_5698351662320492982_n

Samadhi Yoga Ashram предлагает несколько различных ретритов, позволяющих выбрать продолжительность вашего пребывания.

Программа:

Популярной является 6-дневная программа, которая включает в себя традиционную практику йоги с пранаямой, ритуалами священного огня и пением мантр.

Что нам нравится:

Вас также ждут несколько экскурсий на природу, аюрведический массаж, набор для детокс-очищения, урок аюрведической кулинарии и экскурсия по величественным Гималаям.

Стоимость:
Ретриты проходят каждую неделю в году в йога-ашраме "Самадхи". Цены начинаются от 450 долларов.

Академия виньяса-йоги

70010206_2414582598648542_9126500621451526144_o omshantiomyoga_69027886_904180339916310_2202191667798286057_n omshantiomyoga_70520726_167489504373555_6133131934649175220_n omshantiomyoga_70784368_959491311053375_3616093937644277122_n

Академия виньяса-йоги в Ришикеше предлагает 4-дневную или 6-дневную программу йога-ретрита. Учителя Академии Виньяса Йоги придают большое значение глубинам йогической философии и образу жизни, поэтому ожидайте, что вы уедете с более глубоким пониманием того, как включить обширные учения йоги в свою повседневную жизнь.

Программа:

Наслаждайтесь двумя ежедневными занятиями йогой, медитацией, пранаямой, экскурсиями на природу и вкусными вегетарианскими блюдами.

Что нам нравится:

Их выездные семинары идеально подходят для всех - от начинающего ученика до продвинутого практикующего.

Стоимость:
Как 4-дневные, так и 6-дневные йога-ретриты начинаются в каждый понедельник недели в течение всего года. Стоимость 4-дневного ретрита составляет $350-400, а 6-дневного - $450-500.

Ом Шанти Ом Йога Ашрам

https://a5group.ru/images/the-top-yoga-A1BE14.png does not exist https://a5group.ru/images/the-top-yoga-8D6C4.png does not exist https://a5group.ru/images/the-top-yoga-A581B.png does not exist https://a5group.ru/images/the-top-yoga-F3F0369.png does not exist https://a5group.ru/images/the-top-yoga-A1BE14.png does not exist https://a5group.ru/images/the-top-yoga-8D6C4.png does not exist https://a5group.ru/images/the-top-yoga-A581B.png does not exist https://a5group.ru/images/the-top-yoga-F3F0369.png does not exist

В Om Shanti Om Yoga Ashram вы можете выбрать 3, 5, 7 или 10-дневный ретрит. Этот центр гордится своим полным погружением и ментальной и физической трансформацией.

Программа:

Давайте посмотрим на 10-дневный ретрит. Помимо ежедневных занятий йогой, вас ждут такие экскурсии, как восход солнца на вершине холма, исследование джунглей и пещер, йога у реки, посещение Битл Ашрама, сплав по реке и три аюрведических массажа. Каждый день вы будете наслаждаться вкусной вегетарианской пищей, травяным чаем и комфортным проживанием, одновременно совершенствуя свою практику и узнавая больше о йогическом образе жизни.

Что нам нравится:

Они объединили глубоко объединяющую программу преподавания йоги с богатой духовной средой Ришикеша, чтобы обеспечить максимальный опыт йога-ретрита.

Стоимость:10-дневный ретрит, а также другие предложения в Om Shanti Om Yoga Ashram предлагаются круглый год. Стоимость 10-дневного ретрита составляет 450 долларов.

Школа йоги "Аватар

51178931_2316935901663635_8290320031368085504_o 54254918_2381821785175046_8440318547250380800_n

Школа йоги "Аватар" предлагает прекрасные ретриты на берегу священной реки Ганга. Этот ретрит приветствует любого студента, который может прийти и изучать йогу, независимо от его опыта в этой практике или образа жизни.

Программа:
Ретриты в школе йоги "Аватарт" проводятся в течение одной или двух недель. Во время любого из этих занятий студенты будут практиковать различные стили йоги и изучать аюрведические очищения, песнопения, мантры, пранаяму и даже анатомию йоги для улучшения осанки во время практики.

Что нам нравится:

Их девиз: "Здоровое тело ведет к счастливой жизни". И это именно то, что вы вынесете из своего опыта в Avatar.

Стоимость:
Недельный вариант предлагается каждый месяц с 4-го по 10-е и с 12-го по 18-е число и стоит $250. Двухнедельные ретриты проводятся ежемесячно с 4-го по 17-е число и стоят $500.

Мира Йогашала

43599431_254670965236829_6077983931976646656_o 50000483_288982011805724_5030676884359217152_o 51825964_302753740428551_1009343449435996160_o 68814333_381872392516685_1425707569204166656_n

Хотите расслабиться, омолодиться и наполнить свою душу радостью во время йога-ретрита? Если да, то Мира Йогашала готова помочь вам в этом.

Программа:

Их выездные семинары призваны помочь вам улучшить практику асан, провести цифровую детоксикацию, снять стресс, подпитать организм вкусными продуктами, встретить новых друзей и настроить вас на пожизненный успех с новыми, здоровыми привычками.

Что нам нравится:

Уникальным аспектом этого ретрита является экскурсия на восход солнца в Гималаях и практика приветствия Солнцу.

Стоимость:
Йога-ретриты предлагаются в течение всего года. Свяжитесь с Мира Йогашала для получения актуального расписания. Цены варьируются от $300 до $400 за 5-дневный ретрит.

Йогада в Гималаях

https://a5group.ru/images/the-top-yoga-5E0E47.png does not exist https://a5group.ru/images/the-top-yoga-4C6E9F.png does not exist https://a5group.ru/images/the-top-yoga-9991.png does not exist https://a5group.ru/images/the-top-yoga-A2772.png does not exist https://a5group.ru/images/the-top-yoga-5E0E47.png does not exist https://a5group.ru/images/the-top-yoga-4C6E9F.png does not exist https://a5group.ru/images/the-top-yoga-9991.png does not exist https://a5group.ru/images/the-top-yoga-A2772.png does not exist

Йогада в Гималаях предлагает несколько уникальных возможностей для тех, кто ищет йогу и оздоровительный отдых.

Программа:

Их Yogada Experience - это однодневная программа, которую вы можете включить в любое путешествие в Ришикеш, чтобы отдохнуть от городской суеты. Вас ждут занятия йогой, медитация, аюрведический массаж, процедура Широдхара и прогулки на природе.

Что нам нравится:

Йогада также предлагает программу "Атам Аанада" - глубокое исследование познания себя, рассчитанное на 3 или 10 дней. Исследуйте высшее сознание, редкие аюрведические процедуры, траволечение и уникальную деревенскую жизнь.

Стоимость:
Круглый год в Йогада в Гималаях проводятся йога-ретриты. Примите участие в программе Yogada Experience за 199-249 долларов за день. 10-дневная программа Atam Aanada стоит $1,799-2,199, 3-дневная - $599-749.

Ришикеш Йог Дам

rishikeshyogdham_43984756_1931131223858231_1567896954168245297_n rishikeshyogdham_42068704_549223238856398_2634558989224886565_n rishikeshyogdham_69618037_2415092568737964_539782416458083384_n rishikeshyogdham_66331691_116083536140072_1180005972145004495_n rishikeshyogdham_69289724_3097512710323715_7919933802732591638_n

Команда любителей йоги ждет вас в Ришикеш Йог Дам. Этот ретрит лучше всего подходит для тех, кто хочет совместить практику асан с более глубоким уровнем самопознания и открытий.

Программа:

Ретрит включает ежедневную йогу, медитацию, детокс-напитки, материалы для шаткармы, ежедневное саттвическое питание и экскурсию, чтобы погрузиться в красоту Ришикеша.

Что нам нравится:

Ретрит предлагает гораздо больше, чем просто знакомство с йогой и медитацией, это интроспективный взгляд на свое высшее "я".

Стоимость:
Выездные семинары проводятся раз в месяц. Цена составляет 350 долларов.

Дыхание Гьян Йог

https://a5group.ru/images/the-top-yoga-8A9F80C.png does not exist DSC_0329-1024x687 DSC_0258-1024x681 DSC_0268-1024x681 DSC_0275-1024x681 https://a5group.ru/images/the-top-yoga-8A9F80C.png does not exist

7-дневный ретрит Gyan Yog Breath предлагает гостеприимную и благоприятную атмосферу для начинающих и средних учеников йоги. Из центра открывается 360-градусный вид на Ганг, горный хребет и национальный парк.

Программа:

Во время инклюзивного 7-дневного ретрита Gyan Yog предлагает основные практики йоги и медитации, а также йогу на рассвете на пляже!

Что нам нравится:

Gyan Yog Breath также предлагает уникальную процедуру "Эмоциональная блокировка", которая может помочь преодолеть препятствия и установить более глубокие связи в вашей практике и более полно в вашей жизни после трансформационного ретрита.

Стоимость:Ретриты проводятся ежемесячно. Стоимость недельного ретрита и проживания составляет $1,000, но, забронировав номер на четыре месяца раньше, вы сможете сэкономить $300.

Ришикеш (и новый взгляд на йогу) ждет вас

Готовы ли вы отказаться от повседневности, выйти из своей скорлупы и инвестировать в оздоровительный отпуск, меняющий жизнь? Йога-ретрит - это идеальный способ совместить удовольствие, отдых, здоровье и самопреобразование. Отпуск, путешествие и йога. Что может быть лучше?

Прелесть йога-ретрита в том, что перед вами открывается совершенно новый мир - иногда в буквальном смысле! Практика йоги с новыми друзьями, новыми учителями и новым распорядком поможет вам взглянуть на свою практику новыми глазами. Обновление, в котором мы все нуждаемся время от времени. Добавьте к этому захватывающее приключение путешествия в Индию и погружение в легендарную культуру и историю самой йоги, и вы получите поистине уникальный и подлинный опыт.

Многие йога-ретриты предлагают схожие расписания в плане ежедневной йоги, медитации и пранаямы. Но все эти десять ретритов предлагают нечто уникальное. Будь то более глубокое изучение аюрведы и оздоровительного аспекта йоги, красивое и увлекательное природное окружение, уникальные экскурсии или знаменитые преподаватели - в каждом ретрите есть что-то, что отличает его от других. Ришикеш полон удивительных ретритов и программ, так что только вам решать, чего вы больше всего жаждете в своем ретрите.

comments powered by Disqus

Вам также может понравиться